Reserveren
Een bezoek aan onze sauna is vooral een heel fijne en ontspannende dag. We doen er alles aan om je lekker in de watten te leggen, vanaf binnenkomst tot in de sauna’s en natuurlijk met alle andere faciliteiten. Maar, wat zijn eigen de voordelen van een bezoek aan de sauna? En met welke etiquette zorg je ervoor dat je goed bent voorbereid? We vroegen het een aantal van onze gasten.
Wist je bijvoorbeeld dat het helpt om een lichte maaltijd te eten, voordat je naar de sauna gaat? Door niet te zwaar te eten ontlast je de spijsvertering. Dat betekent dat jouw lichaam beter voorbereid is, om van de voordelen van de sauna te genieten. Wij delen graag een paar handige tips, zodat je een fijn bezoekt hebt en extra geniet van een heerlijke dag uit.
Je geniet bij ons van maar liefst 14 verschillende sauna’s. Iedere sauna heeft een eigen karakter en unieke eigenschappen. Tegelijkertijd delen de sauna’s een aantal gezondheidsvoordelen. Die voordelen geniet je ook in andere sauna’s natuurlijk. Bij ons doe je dat in een bijzondere omgeving en bijvoorbeeld met kleurentherapie, in de zoutkristalgrot of in de kruidentempel waar we bijzondere geuren gebruiken.
Een aantal voordelen van een bezoek aan de sauna:
Benieuwd hoe de ideale voorbereiding op een dagje sauna eruitziet? Het is belangrijk om voldoende te drinken, zowel vooraf als tijdens het bezoek aan de sauna. Drink een paar glazen extra water, voordat je naar de sauna gaat. Zorg ook tijdens de dag voor voldoende te drinken.
Wil je vooraf nog wat eten? Of twijfel je tussen de maaltijden voor de lunch of het diner in ons restaurant? Een lichte maaltijd is dan de beste keuze. Een volle maag voelt ongemakkelijk, op het moment dat het heter wordt. Daarnaast helpt een lichte maaltijd de spijsvertering niet te veel te belasten. Daardoor kan jouw lichaam helemaal ontspannen.
Tip: je kunt bij ons een badjas, handdoek en slippers huren (ze zijn inbegrepen bij de arrangementen). Of neem je eigen badjas, handdoek en slippers mee, als je ze liever niet wilt huren.
Als je niet eerder naar de sauna ging of niet een saunacomplex zoals Devarana bezocht ben je misschien benieuwd naar wat er gebruikelijk is. We zetten een paar punten op een rij:
Je zal bij ons in de sauna merken dat veel van deze etiquette haast vanzelf gaat. Dit is hoe we met elkaar omgaan en hoe we samen genieten van de rust, de ruimte en de ontspanning.
