In de avond naar de sauna

In de avond naar de sauna: goed idee! Na een lange werkdag zit je hoofd vol, staan schouders gespannen en is het energieniveau bij veel mensen laag. Herkenbaar? Scroll niet gedachteloos op je telefoon of plof neer op de bank, maar plan een saunabezoek. Steeds meer mensen kiezen voor ’s avonds naar de sauna. Juist op dat moment van de dag blijkt dat heel goed te werken. 

We verwelkomen werkenden, jonge ouders, sporters én rustzoekers. Allemaal in de avonduren, waarbij we natuurlijk bewust een beperkt aantal gasten per dag toegang geven. Op die manier geniet iedereen in rust en met voldoende ruimte. Dat vinden we belangrijk, omdat we ook zelf van de sauna houden. 

Reserveer jouw tickets

Waarom ’s avonds naar de sauna?

Praktisch: past perfect in het dagelijkse ritme

Onze avond entree sluit perfect aan op de werkdag, op het drukke leven van jonge ouders en bijvoorbeeld op dat van sporters. Niet voor niets bezoeken veel van onze gasten ons specifiek ’s avonds.

• Na werk naar de sauna
  Gewerkt tot vijf of zes uur? Door daarna de sauna te bezoeken gaat de doe-stand op natuurlijke wijze over in de ontspan-stand. Het voelt goed, als belangrijkste bewijs dat het een goed idee is om in de avond naar de sauna te gaan.
• Geen oppasstress
  Waar vind je een oppas voor overdag? Laat staan de hele dag. Voor ’s avonds is dat een stuk minder ingewikkeld. Of misschien niet nodig, als de kinderen op bed liggen en iemand anders een oogje in het zeil kan houden. 
• Ideaal voor sporters
  Veel sporters merken dat het helpt om na een intensieve training de spieren te ontspannen. Zo worden de afvalstoffen sneller afgevoerd, om beter en sneller te herstellen van de inspanning. 

Minder druk, dus meer rust

In de avonden is het daarnaast minder druk in de sauna. Onze daggasten zijn in veel gevallen al vertrokken, dus er komt meer ruimte en rust om van de sauna’s en de faciliteiten te genieten. Dat betekent meer stilte en meer privacy, iets dat veel van onze gasten waarderen.

Tip: zoek je een manier om de drukte zoveel mogelijk te ontlopen? We zorgen er ook overdag voor dat we nooit te veel gasten toelaten. Toch is het tijdens de avond entree eigenlijk altijd rustiger. Dat betekent dat je in alle rust van onze 14 verschillende sauna’s kunt komen genieten. 

Voordelen van de avond sauna

Een bezoek aan de sauna levert ook voor het lichaam en geest voordelen op. Veel mensen slapen beter en hebben minder last van stress. Ook is het beter voor de huid en de spieren, om de saunagangen korter voor het slapen te plannen.

• Betere nachtrust
  De warmte van de sauna activeert het parasympathisch zenuwstelsel. Dit is het deel van het lichaam dat zorgt voor herstel. Dankzij de temperatuurwisselingen komt het lichaam in een diepe vorm van ontspanning terecht. Veel mensen merken dat ze makkelijker inslapen. En dat ze bovendien dieper slapen. Vaste saunagangers noemen dit als een van de belangrijkste voordelen van avond entree tot de sauna.
• Stress loslaten
  Na een dag vol deadlines, mails en prikkels werkt het goed om een ‘afsluitmoment’ te plannen. De sauna is daarvoor heel goed geschikt. Het dwingt je om je telefoon weg te leggen en echt los te laten. En tot rust te komen. Zo maak je jouw hoofd leeg voor rust, reflectie en herstel. 
• Voor de huid en spieren
  Ook voor de huid en de spieren is het beter om ’s avonds naar de sauna te gaan. Je lichaam is opgewarmd door de dag. Dat draagt bij aan een betere doorbloeding en werking van de sauna. Spierherstel is optimaal en ook de huid krijgt de kans om zich te herstellen.
  Tip: combineer het saunabezoek in de avond met een scrub- of gezichtsmasker. 

Inspiratie voor een avond naar de sauna

Benieuwd hoe anderen een avond van de sauna genieten? Ze plannen bijvoorbeeld hun date night. Het is de ultieme wellness. Geniet samen van een licht diner in ons restaurant. Of plan voor allebei een massage.

Daarnaast kun je onze avond entree tot de sauna goed gebruiken voor een silent spa moment. Of als maandelijkse routine, bijvoorbeeld iedere laatste woensdag van de maand. Als nieuwe gewoonte gaat dat zorgen voor een heerlijk rustig schema. Ten slotte kun je de sauna gebruiken voor self-care en als spa-behandeling, om weer even helemaal op te laden. 

Veelgestelde vragen over ’s avonds naar de sauna

• Kan ik avond entree tot de sauna reserveren?
  Ja, het is mogelijk om onze sauna voor de avond te reserveren. Dat betekent dat je ’s avonds toegang hebt tot onze 14 sauna’s, de baden, whirlpools en de andere spa-faciliteiten. En natuurlijk de restaurants en de rustruimtes. 
• Waarom gaan mensen ’s avonds naar de sauna?
  De avond is voor veel mensen een logisch moment om naar de sauna te gaan. Het lichaam reageert er goed op, bijvoorbeeld na een drukke dag op het werk. Ook na het sporten of andere intensieve momenten geniet je in ons spa-resort van de rust en de ruimte. 
• Is het in de avond rustiger bij jullie in de sauna?
  Ja, het is ’s avonds meestal rustiger dan overdag. De daggasten zijn al grotendeels naar huis. Dat betekent dat je in alle rust en met meer ruimte en privacy geniet van de sauna’s, onze spa-faciliteiten en alles op het gebied van wellness.